Leila JS- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Leila JS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1044 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 83,79г | Углев: 106,70г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar, Maçã Verde, Ovo Mexido. Обед: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Lentilhas Cozidas. Ужин: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Peras, Maçã Verde. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila JS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leila JS- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Leila JS-Изменение Веса