Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
08 май 23
marm0ora- Журнал, 08 май 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2023:
1674 ккал
Жир: 73,77г | Белк: 145,76г | Углев: 109,88г.
Завтрак:
Frieda's Cara Cara Oranges, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Trader Joe's Chocolate Covered Espresso Beans.
Обед:
Watermelon, Salt, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Romaine Lettuce, Watermelon, Turkey cooked.
Ужин:
Salt, Cucumber (with Peel) , Tajin Clasico Seasoning, Kirkland Signature Almonds, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Air fry chicken breast, S&W Organic Black Beans.
Перекус/Другое:
4505 Tajin Chicharrones.
подробнее ...
2096 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю