Ian Fleming- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

91,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1305 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 55,11г | Углев: 144,19г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Обед: Clotted Cream, Scone with Fruit. Ужин: Keema, Sharwood's Poppadoms, Asda Chicken Korma & Pilau Rice. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса