GigiDunaway- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя GigiDunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

77,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1301 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 80,28г | Углев: 135,22г. Завтрак: Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Обед: Potato Salad, Beef Brisket (Point Half, Trimmed to 1/8" Fat) . Ужин: Potato Salad, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Braised) . Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Bananas, Bananas , Dannon Light & Fit Zero Sugar. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiDunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiDunaway- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

GigiDunaway-Изменение Веса