Afromary- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя Afromary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1496 ккал

Жир: 36,67г | Белк: 117,55г | Углев: 170,97г. Завтрак: Вятушка Творог 3%, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан. Обед: Global Village Зелёный Горошек, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Ёбатон Jamy Pie Cherry. Ужин: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Помидоры, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белевская Пастила с Кедровым Орехом без Добавления Сахара, Шпинат, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Курица Грудка Филе. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afromary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afromary- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

Afromary-Изменение Веса