triggerfish- Журнал, 18 июн 15

Параметры Пользователя triggerfish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Körperfett 36,4 % Muskeln 44,6 %

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2015:

1136 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 62,94г | Углев: 134,68г. Завтрак: REWE Kräuterquark 2,4%, Hühnerbrühe. Обед: Ja! Gemüsemais, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett. Ужин: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen, Katjes Katjes-Kinder, Pudding Vanille, Milch 1,5% Fett. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triggerfish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triggerfish- Журнал, 18 июн 15

Оставить свой Комментарий

triggerfish-Изменение Веса