kozhakaeva lyubov- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя kozhakaeva lyubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1108 ккал

Жир: 45,01г | Белк: 64,90г | Углев: 111,99г. Завтрак: Яшкино Печенье Вишня, Банановые оладьи. Обед: Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб Ароматный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Крупа Гречневая. Перекус/Другое: Арахис, Мармелад, Апельсин. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 8 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Пилатес - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozhakaeva lyubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozhakaeva lyubov- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

kozhakaeva lyubov-Изменение Веса