Марина Полетаева- Журнал, 17 июн 15

Параметры Пользователя Марина Полетаева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2015

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2015:

723 ккал

Жир: 18,65г | Белк: 14,75г | Углев: 132,64г. Завтрак: Greenfield Чай, Greenfield Чай. Обед: Greenfield Чай, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Ужин: Кока-Кола Кола, Банан, Кофе с Сахаром. подробнее ...

2075 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина Полетаева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина Полетаева- Журнал, 17 июн 15

Оставить свой Комментарий

Марина Полетаева-Изменение Веса