Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anikeed
Журнал
21 авг 09
anikeed- Журнал, 21 авг 09
Параметры Пользователя anikeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2009
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2009:
1391 ккал
Жир: 33,96г | Белк: 53,33г | Углев: 228,85г.
Завтрак:
Green Tea, eggs, Bagel, American or Cheddar Type Processed Cheese.
Обед:
Meatless Lasagna.
Ужин:
starbucks vivanno.
Перекус/Другое:
Carrot Cake, ion4 - Grape - Advanced Electrolyte System, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only).
подробнее ...
2377 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, running - 49 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 21 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anikeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю