Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irishdancer126
Журнал
02 май 23
Irishdancer126- Журнал, 02 май 23
Параметры Пользователя Irishdancer126
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good afternoon FS family. Hopefully everyone is having a splendid day. Fasted for 21 hrs to see if I could finally move the scales numbers. Yay hoping this permanently gets me out of my plateau. Take MCT oil but don’t see any increase in energy like some people rpt. Humm. Weather isn’t helping since raining now since Saturday with also temps in the 50’s. Clothes are fitting better !!! No more sausage look. Going to finish cleaning all 3 floors so if sun ever appears I can get outside to clean much needed lawn work. Just need a bottle of energy. Lol.
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 мая 2023:
887 ккал
Жир: 66,29г | Белк: 54,31г | Углев: 19,13г.
Завтрак:
Brown and Serve Pork Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee.
Ужин:
Mexican Blend Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), College Inn Unsalted Chicken Stock.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irishdancer126-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю