Irishdancer126- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя Irishdancer126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1072 ккал

Жир: 76,35г | Белк: 54,63г | Углев: 18,50г. Завтрак: Wellsley Heavy Whipping Cream (Wellsley), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Wellsley Farms Cauliflower Rice, College Inn Beef Broth, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, McCormick Brown Gravy Mix, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Wellsley Farms Green Pepper, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Перекус/Другое: Svedka Vodka. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Steps - 8 часа, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 17 минуты, Спать - 7 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishdancer126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishdancer126- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

Irishdancer126-Изменение Веса