Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenLeonova
Журнал
06 май 23
alenLeonova- Журнал, 06 май 23
Параметры Пользователя alenLeonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2023:
1030 ккал
Жир: 56,28г | Белк: 58,22г | Углев: 76,15г.
Завтрак:
Бекон Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Черный, Жареное Яйцо.
Ужин:
Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Капучино.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Круговая Тренировка - 5 минуты, Эллипсоид - 39 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 12 минуты, Спать - 5 часа и 42 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenLeonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю