Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
06 май 23
Lé87- Журнал, 06 май 23
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Speravo meglio, ma tra giovedì sera dove ho avuto un attacco di fame, anzi di PANE, sforando con le calorie, e ieri con compleanno in cui mi sono limitata solo ad assaggiare 2 dolcini e la torta, sapevo che non ci sarebbe stato un calo importante... La cosa che mi ha salvato è stata la mole di movimento che ho fatto ieri (oltre quella della settimana). In fin dei conti per aver avuto un surplus giornaliero in 150kcal, la situazione non è male... Vediamo settimana prossima e non si molla 💪🏻💪🏻
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2023:
3208 ккал
Жир: 153,44г | Белк: 187,82г | Углев: 263,52г.
Завтрак:
Amadori Albume d'uovo, Belbake Farina Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 70%.
Обед:
Nutella Nutella, Patatine Fritte, Pizza Margherita, Delizie del Sole Maionese Light, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano.
Ужин:
Speck, Pizza al Formaggio con Crosta Sottile, Rapunzel Crema alle 4 Noci , Noci, Burrata.
Перекус/Другое:
Salatini, Conad Patatine Classiche.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю