kotik_klu- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя kotik_klu | < Предыдущая Запись |Следующий >

вот такой вот у меня был завтрак бутерброд с тв. сыром 64 ккал потому что весь нн влез :_) яйцо варёное половинку 34 ккал и манная кашка 98
в этот раз чуть больше выходгые всё же)

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

772 ккал

Жир: 30,41г | Белк: 24,99г | Углев: 102,07г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Манная Каша на Молоке. Обед: Хлеб Черный, Мясберри Чебурек. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Блины. Перекус/Другое: Ашан Пирог с Вишней. подробнее ...

793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kotik_klu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kotik_klu- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

kotik_klu-Изменение Веса