IrinaPlenira- Журнал, 06 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2023:

1808 ккал

Жир: 69,72г | Белк: 192,91г | Углев: 108,19г. Завтрак: Овсяные Отруби, Сыробогатов Сыр 9%, Вкусный День Творог 1,8%, Гарнец Мука Цельнозерновая из Твёрдой Пшеницы, Яйцо. Обед: Каждый День Горошек Консервированный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta Дыня. Ужин: Огурец (с Кожурой), Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Exponenta Дыня. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 06 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса