Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
03 май 23
cmedu- Журнал, 03 май 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 мая 2023:
3205 ккал
Жир: 98,98г | Белк: 256,31г | Углев: 314,66г.
Завтрак:
Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Banana Prata.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Batata Sautée, Filé Mignon Grelhado.
Ужин:
Ovo, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida, Cucina Prima Grão de Bico, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Growth Supplements L-Glutamina, Lindt Lindor Branco, Growth Supplements Creatina, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Ovo.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю