veronikaya11- Журнал, 05 май 23

Ночной зажор на ПП - огурец, морковь, яблоко. Соломкой порезала и сразу вкуснее😃

---

1118 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 44,97г | Углев: 125,43г.   Завтрак: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сосиска. Обед: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Слобода Биойогурт с Вишней 2,9%. Ужин: Папа Может Сервелат Пражский, Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Банан. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...