Цыганочка Полли- Журнал, 05 май 23

Ужин 293 кКал - пробежала от дома до садика без остановки и почти не сбилось дыхание. Выносливость повысилась значительно. Огромный плюс в день уборки, убираюсь без остановки 🤣

---

1234 ккал

Жир: 66,20г | Белк: 79,39г | Углев: 89,91г.   Завтрак: Ашан Киви, Орехи Кешью, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Изюм, Тыквенные Семечки, Алтайская Сказка Манка из Полбы. Обед: Магнит Банан, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Billa Курица (Бедро) Гриль, Гречка Отварная. Ужин: Billa Курица (Бедро) Гриль, Noyer Смесь Семян для Салата, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Delight Финики Королевские , Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Steel Power Yummy Whey. подробнее ...