Isabel Braun- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Isabel Braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço 490 kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1818 ккал

Жир: 83,94г | Белк: 92,23г | Углев: 176,16г. Завтрак: Sementes Chia Secas, Hortifruti Mamão Papaia, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Ovo Mexido. Обед: Garoto Chocolate Meio Amargo , Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Assada, Hambúrguer de Soja sem Carne, Abóbora Cozida. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Predilecta Dueto Milho e Ervilha , Queijo Mozzarella, Tarantella Molho de Tomate, Ovo, Brócolis, Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Assada. Перекус/Другое: Ovo de Codorna, Moreninha do Rio Paçoca (17g), Garoto Chocolate Meio Amargo , Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isabel Braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isabel Braun- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Isabel Braun-Изменение Веса