emilyjrp5- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1553 ккал

Жир: 59,67г | Белк: 102,07г | Углев: 70,91г. Завтрак: Market Pantry Half & Half, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Peanut Butter. Обед: Turkey Drumstick (Skin Not Eaten). Ужин: Pinot Gris (Grigio) Wine , Italian Sausage, Corn, Spinach , Trader Joe's Wild Swordfish Steaks. Перекус/Другое: Almonds . подробнее ...

2837 ккал

Упражнение: Бодифлекс - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса