julia.stepanova75- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

2235 ккал

Жир: 99,73г | Белк: 93,80г | Углев: 188,70г. Завтрак: Ореховый Рай Миндаль, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Творог Зерненый 4%, Зеленая Линия Сырники Творожные. Обед: Сарафаново Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Подсолнечное Масло, Зеленая Долина Свекла Вареная, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, ВкусВилл Сэндвич с Овощами Гриль, Сулугуни и Соусом Песто. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса