hootie47- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя hootie47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My grilled cheese sandwich was hard to figure out the carb rate etc. It was my home made bread and it was a smaller size loaf and slice thin, hard to judge. It is hard to walk and exercise when it is 110° outside!!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1262 ккал

Жир: 86,99г | Белк: 81,01г | Углев: 36,71г. Завтрак: Strawberries, Denny's Ultimate Omelette. Обед: Grilled Cheese Sandwich, Trader Joe's English Coastal Cheddar Cheese. Ужин: Skinless Chicken Breast, Chicken Thigh, Mashed Cauliflower. подробнее ...

4313 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Мытье посуды - 37 минуты, Супермаркет Торговый - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 18 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You can use decimals in the portions number. If yours is lees than the full portion specified, you can type 0.8 for example. If the recipes are too complex or you can't find them, go by ingredient. I'm just figuring this out too, hope it helps :-)

17 июн 15 написано членом: kyokahn

thanks I knew I could put in fractions, decimals could be easier. Ingredients for the bread would be hard to figure out, 5 loaves, 4, 1 pound loaves and one 2 pound loaf. All that kneading I probably burned more calories than what was contained in those 2 thin slices, lol

17 июн 15 написано членом: hootie47


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hootie47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hootie47- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

hootie47-Изменение Веса