liissa999- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1165 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 85,80г | Углев: 60,36г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Едим с Пользой Чиа Семена, Образ Жизни Хлопья Овсяные из Голозерного Овса, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Обед: Дикси Перец Стручковый , Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, G-Balance Тан, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Hoffman Casein. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса