Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
05 май 23
Mcvalla- Журнал, 05 май 23
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2023:
2108 ккал
Жир: 107,95г | Белк: 66,12г | Углев: 212,06г.
Завтрак:
Properlab Коллаген, Гречка Отварная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Главпродукт Сгущённое Молоко, Главпродукт Сгущённое Молоко, Омега Омегамама.
Обед:
M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Натур Буфет Оладьи Печеночные.
Ужин:
Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Соус Горчичный , Вкусно и Точка Картофель Фри Большой.
подробнее ...
1566 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю