Noptsm- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя Noptsm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1340 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 79,95г | Углев: 151,03г. Завтрак: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Бегемотик Бонди Гематоген, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Оливье с Курицей, Гречка Вареная, Волков Грудка Цыплёнка Копчено-Вареная. Ужин: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Волков Грудка Цыплёнка Копчено-Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Перекус/Другое: Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Волков Грудка Цыплёнка Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Noptsm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Noptsm- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

Noptsm-Изменение Веса