Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Just got back from a day at the water park with the kiddos. I didn't do all of what they did, but I am worn out from the water and the sun. It was a great day though.

I got up early this morning and got the gym for a workout before my DH had to go to his morning meeting. As long as he is in the country, I think this plan will work for us, although I am going to have to start going to bed earlier! I kind of like coming home from the gym to find the household is still asleep. Then I can grab my coffee and book and relax on the patio for a bit.

Hope you are all having a great day.

1308 ккал Жир: 48,07г | Белк: 72,29г | Углев: 152,62г.   Завтрак: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Ideal Chocolate Meal Replacement (shake). Обед: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Ужин: meatballs, parmesan, Tomato and Basil Pasta Sauce, spaghetti. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Banana Bread, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. подробнее ...
2194 ккал Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Эллипсоид - 35 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Awesome! I knew you would get a routine that could take care of you first! 
16 июн 15 написано членом: HCB

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


izzypup68-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.