Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
torimorais
Журнал
04 май 23
torimorais- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя torimorais
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
52 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1845 ккал
Жир: 67,13г | Белк: 119,18г | Углев: 193,34г.
Завтрак:
Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido.
Обед:
Abacaxi, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Ovo Frito.
Перекус/Другое:
Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Ameixas, Banana Prata, Whey Protein, Cacau em Pó (Não Adocicado).
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Учеба - 1 час, Велотренажёр - 5 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
torimorais-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю