Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachaele7465
Журнал
04 май 23
Rachaele7465- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя Rachaele7465
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok, I am going to rant! I ate the fewest number of calories yesterday and gained .2..: 🤬 I wasn’t going to log it cause I was so discouraged … then I said… bleep it… I am trying to stay accountable ../ log it … complain about it and then get on with it. My biggest fear was saying bleep it and have some ice cream … so far so good. Stayed way under … ate clean .. drinking lots of water and hopefully tomorrow my weight will head in the right direction
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1021 ккал
Жир: 40,08г | Белк: 46,75г | Углев: 129,59г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Dunkin' Donuts Egg White & Veggie Omelet Bites.
Обед:
Real Appeal Spicy Weight-Loss Cabbage Soup, No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Broccoli .
Ужин:
Kale , Mixed Salad Greens, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Fruit, Trader Joe's Blood Oranges.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachaele7465-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю