Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dudaxa
Журнал
04 май 23
dudaxa- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя dudaxa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
57 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
497 ккал
Жир: 16,41г | Белк: 55,44г | Углев: 28,71г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Ovo.
Обед:
Clara de Ovo, Pão Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate.
Перекус/Другое:
Ovo, Clara de Ovo Cozida.
подробнее ...
1528 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dudaxa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю