Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1962 ккал
|
Жир: 66,54г | Белк: 140,44г | Углев: 219,10г.
Завтрак: АТБ Апельсин, Ранчо Колбаса Сушеная с Филе, Редис, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Пучок-Свіжачок Салат Беби Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vera Кокосовое Масло, Varus Хліб Бездріжджовий З Висівками, Varto Сыр Гауда 45%. Обед: Canzano Сир 50, Power Pro Кара Цукерки, Олімп Булгур З Сушеними Овочами, Varus Хліб Бездріжджовий З Висівками, Олімп Булгур З Сушеними Овочами, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Ужин: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Клубника, La Pasta Fusilli, Куриный Бульон, Рудь Суміш Овочева Царський Салат, Куриное Филе, Яготинский Сметана 15%, Сирники, Куриное Филе, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес, Сильпо Багет Boulangerie Фитнес. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
strokan1996-Изменение Веса
|
