edyveron- Журнал, 03 май 23

Параметры Пользователя edyveron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 67,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2023:

1428 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 73,65г | Углев: 132,58г. Завтрак: Café, Bauducco Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Rapadura. Обед: Hortifruti Mandioca Cozida, Repolho, Tomates, Pernil Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Ruschel Rapadura, Maçã, Ruschel Rapadura. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edyveron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edyveron- Журнал, 03 май 23

Оставить свой Комментарий

edyveron-Изменение Веса