Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Чебанова
Журнал
30 апр 23
Татьяна Чебанова- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя Татьяна Чебанова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1567 ккал
Жир: 49,87г | Белк: 62,75г | Углев: 162,48г.
Завтрак:
Веселый Молочник Кефир 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры.
Ужин:
Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Хадыженское Пиво.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Магнит Банан.
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Чебанова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю