Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oscar rg
Журнал
04 май 23
oscar rg- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя oscar rg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1509 ккал
Жир: 75,62г | Белк: 174,01г | Углев: 19,75г.
Завтрак:
Salmón Ahumado, Tomates, Hacendado Aguacate, Philadelphia Queso Untar Light, Huevo.
Обед:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Espinacas Baby, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Queso Feta, Dulcita Tomate Cherry Rama, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra.
Ужин:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Salmón al Horno o a la Parrilla.
Перекус/Другое:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Tomates, Philadelphia Queso Untar Light, Huevo.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oscar rg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю