AnutaKonotop- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя AnutaKonotop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

51,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1819 ккал

Жир: 77,27г | Белк: 95,09г | Углев: 185,85г. Завтрак: Kinder Шоколад, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Банан, Кабачок, Моя Запеканка с Грушей и Творогом 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Мандарины, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой, SPAR Рыбка в Шубке, SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой. Ужин: Sporty Протеиновое Печенье «Вишня в Шоколаде», Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Бородинский, Аэрофлот Говядина в Мясном Соусе с Рисом и Овощами. Перекус/Другое: Капучино, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

AnutaKonotop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю