juli011279- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя juli011279 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

765 ккал

Жир: 50,90г | Белк: 37,63г | Углев: 37,61г. Обед: Evolution Food Бронекофе, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка, Лэнд Оладьи Овощные, Лэнд Оладьи Овощные. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

можно рецепт? и кбжу? никак магазинные не могу вписать в свою планку

04 май 23 написано членом: СырСельдерей

Можно и рецепт). Я делаю на "глазок" обычно, все -равно получится). Творог 500, яйца 2шт., манку 3-4ст. л. Соль, сах зам. Заливаю в форму, в духовку на 180' до красивой корочки.

04 май 23 написано членом: juli011279

Не думаю что она сильно жирная, калории не знаю ее. Любую выбирайте в фат секрете и забивайте себе. 😉

04 май 23 написано членом: juli011279

Красивая , высокая! Попробую приготовить)

04 май 23 написано членом: СырСельдерей


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juli011279-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juli011279- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

juli011279-Изменение Веса