Anko94- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя Anko94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1592 ккал

Жир: 79,47г | Белк: 53,96г | Углев: 163,06г. Завтрак: Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Слобода Майонез, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Обед: Orion Чокопай, Академия Кофе Мед, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Арахисовая Паста, Приправыч Кунжут Семена. Ужин: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой. Перекус/Другое: Котлеты куриные с творогом. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anko94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anko94- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

Anko94-Изменение Веса