Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LigiaGutier
Журнал
04 май 23
LigiaGutier- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя LigiaGutier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
500 ккал
Жир: 11,33г | Белк: 37,46г | Углев: 62,17г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Maçã.
Обед:
Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Спортзал - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LigiaGutier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю