Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camilacarolina.ms
Журнал
04 май 23
camilacarolina.ms- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя camilacarolina.ms
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1154 ккал
Жир: 29,83г | Белк: 64,70г | Углев: 163,13г.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido).
Ужин:
Fumel Bala de Banana, Ovo Cozido, Goiaba Vermelha.
Перекус/Другое:
Biscoito de Queijo, Hortifruti Melancia, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa.
подробнее ...
2316 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Работа по Дому - 1 час, Бег - 10 км/ч - 11 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 19 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camilacarolina.ms-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю