|
|
1614 ккал
|
Жир: 36,03г | Белк: 84,78г | Углев: 229,87г.
Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Heinz Кетчуп Томатный, Kuhne Горчица Средне-Острая , Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Лаваш, Волшебное Дерево Коллаген, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное 0,3%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Лента Дорадо, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Ужин: Нут. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Seven Nuts Арахис Жареный Солёный. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 24
 Комментария
04 май 23 написано членом: elina-12.00.09
|
Вау. Белье по центру просто шик
04 май 23 написано членом: sashnevski
|
Элина, да, спасибо, визуально есть все же небольшое движение. А то я приуныла вроде, целый месяц безрезультатно 😒 хотя такая наивная блин, режу по 150 ккал за месяц и надеюсь на вау эффект)
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
sashnevski, показ белья не цель здесь, но все ж спасибо)
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
04 май 23 написано членом: Кирилл1988.
|
04 май 23 написано членом: Супер_кошка😽
|
IvanUnbeli, для меня коллаж, фиксация и сравнение формы. Там такие мизерные изменения по цифрам, что визуал не так уж виден. Но я вижу то, что мне надо. А похотливый хрен какой то уже приходил)
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
Злая, пусть будет так. В след раз, если надумаю белье коллажить, надену что посимпотмшней
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
04 май 23 написано членом: chillyus
|
04 май 23 написано членом: ChaykaChaykaChayka
|
Лена, очень тебя понимаю! Хочется и результат поскорее, и урезать себя не сильно, и набранную мм не потерять. Но у тебя все равно видно, что дело идет. По животу очень заметно на этом коллаже, так что не грусти, пусть медленно, но верно✊
04 май 23 написано членом: elina-12.00.09
|
04 май 23 написано членом: 3volk
|
первое фото однозначно лучше последующих.
04 май 23 написано членом: O.I.V.
|
Спасибо, Элин, за поддержку 🤗 да я перебесилась уже, ок)
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
ChaykaChaykaChayka, есть немного)
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
OIV, фото все так себе, я не сильна в этом)
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
chillyus, что вас сдерживает?
04 май 23 написано членом: Лена Колес
|
СергейК76, спасибо! пойду уточню у него)
05 май 23 написано членом: Лена Колес
|
А мне нравится, Лен! Медленно, но верно. Уже вон и пупок поднялся, но и квадрациклы на месте. Ты ж так и хотела, да? 😉
05 май 23 написано членом: afarforuk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Лена Колес-Изменение Веса
|
