Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
04 май 23
suriancampos- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1469 ккал
Жир: 33,60г | Белк: 118,53г | Углев: 171,52г.
Завтрак:
Café (Infusão), Ovo, Pão de Forma, Mamão Papaia, FTW Delicious 3 Whey.
Обед:
Nestlé Kit Kat, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Nestlé Kit Kat, Farofa, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovo, FTW Delicious 3 Whey, Banana Nanica.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю