~PolinaTselinskaya~- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивалась вчера)))но сегодня весы 51 показали🤦‍♀️Возможно это вздутие из-за овощей

49,9 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1897 ккал

Жир: 77,34г | Белк: 109,42г | Углев: 183,08г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Сыр Боначчини, Каравай Хлеб Фермерский, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, FitnesShock Protein Muffin Double Chocolate. Ужин: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", ВкусВилл Сыр Боначчини, Торговая Площадь Карпаччо. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Coffee Like Капучино (300мл). подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~PolinaTselinskaya~- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса