nataly0708- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя nataly0708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

66,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

866 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 39,17г | Углев: 72,53г. Завтрак: ТХК Хлеб Фронтовой, Киприно Сыр Российский 50%, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Обед: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. Перекус/Другое: Конти Конфета Золотая Лилия. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataly0708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataly0708- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

nataly0708-Изменение Веса