|
Впервые увидела отвес за последние 2 недели) Кажется, что ничего не происходит, но все равно тело меняется. 1 фото 21.03, 2 - 19.04 и 3 - сегодня.
|
1448 ккал
|
Жир: 69,51г | Белк: 119,82г | Углев: 77,83г.
Завтрак: Сахар, Помидоры, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Окей Яйцо С1, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Рафинад, Гречка Отварная, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 22
 Комментария
это прям тройной заднийшний флешмоб 👍
04 май 23 написано членом: iluxrentor1306
|
Результат 🔥кожа хорошая, даже на первой фотке нет целлюлита, а сейчас так вообще супер
04 май 23 написано членом: mayorova.lelya
|
Класс!!! Отличный результат!!
04 май 23 написано членом: Мила1407.
|
Как вы носите такие трусы которые в опе прям 😅
04 май 23 написано членом: Nyri6691295
|
04 май 23 написано членом: Аврора Надежда
|
04 май 23 написано членом: #13_
|
04 май 23 написано членом: sennikovanatasha09
|
Все просто замечательно! Вы молодец!
04 май 23 написано членом: svetochka122
|
04 май 23 написано членом: frolovatana978
|
Спасибо большое за поддержку!
Насчёт трусов - покупаю удобные и не чувствую их))
04 май 23 написано членом: zemsplina1997
|
Меняетесь в лучшую сторону. Особенно по коже видно.
04 май 23 написано членом: Сординка
|
огонь просто, Вы умничка 🌷
04 май 23 написано членом: kati.alexeeva
|
💣 за полтора месяца отличный результат! Изменения визуально конкретно заметно😉! Продолжайте в том же духе и получится огнище фигурка👍
04 май 23 написано членом: Galina2329
|
ftolovatana978, тренажерка 3 раза в неделю - силовые и питание на 1500 без мучного, сладкого, газировки и т.п
04 май 23 написано членом: zemsplina1997
|
Ну нифигасе, не меняется!!! Еще как меняется👍 Чтобы лучше было видно результат, не меняйте позу , хотя бы на фотках, которые никому не покажите никогда. Так легче отслеживать, где есть складки, где пропали.
04 май 23 написано членом: Foxes13
|
Foxes13, спасибо! Да, есть такие фотки, тут поменяла позу - больно на свой сколиоз смотреть(
04 май 23 написано членом: zemsplina1997
|
Скоро вы будете неотразима.👍.
04 май 23 написано членом: Propeller Head
|
04 май 23 написано членом: Angelina 457
|
04 май 23 написано членом: anbezginova
|
спорт с тренером? очень крутой результат.
04 май 23 написано членом: мона ми
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
zemsplina1997-Изменение Веса
|
