itzybitby1960- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя itzybitby1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

86,6 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

1657 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 38,00г | Углев: 265,00г. Завтрак: Giant Food Bananas (Large), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Обед: Pure Leaf Sweet Tea, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Ужин: Marie Callender's Spaghetti with Meat Sauce. Перекус/Другое: Giant Food Bananas (Large), Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g). подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 6 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

itzybitby1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

itzybitby1960- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

itzybitby1960-Изменение Веса