tatjanka201011- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя tatjanka201011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1284 ккал

Жир: 59,24г | Белк: 94,55г | Углев: 95,91г. Завтрак: Чабан Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капитан Норд Горбуша Натуральная. Обед: Помидоры, Минтай Жареный, Булгур (Вареный). Ужин: Fitstart Хлебцы с Кокосом , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Станция Молочная Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Помидоры. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatjanka201011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatjanka201011- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

tatjanka201011-Изменение Веса