Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anna Andreewna
Журнал
04 май 23
Anna Andreewna- Журнал, 04 май 23
Параметры Пользователя Anna Andreewna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2023:
1730 ккал
Жир: 71,04г | Белк: 52,79г | Углев: 222,47г.
Завтрак:
Сметана , Ермолино Блинчики с Творогом, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Варенье, Макароны по Флотски.
Перекус/Другое:
Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Русское Море Икра Деликатесная Подкопченная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Baraka Финики Отборные, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anna Andreewna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю