Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenok_z_
Журнал
30 апр 23
lenok_z_- Журнал, 30 апр 23
Параметры Пользователя lenok_z_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2023:
1535 ккал
Жир: 72,54г | Белк: 117,95г | Углев: 94,75г.
Завтрак:
Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Манная Крупа, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сарафаново Молоко 1,5%.
Обед:
FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Heinz Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Табрис Свинина Шея на Мангале, Бабушкино Лукошко Пюре из Цветной Капусты.
Ужин:
Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Агуша Детский Творог Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы.
Перекус/Другое:
Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Energy Diet Ваниль-Карамель.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenok_z_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю