Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
16 июн 15
nicholaix- Журнал, 16 июн 15
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015
79,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2015:
1459 ккал
Жир: 110,37г | Белк: 75,45г | Углев: 46,37г.
Завтрак:
keto fat bombs, Sweet Leaf Liquid Stevia, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Old El Paso Medium Taco Sauce, Goats Cheese (Soft).
Ужин:
Chicken Breast, Go Veggie Go Veggie Cheese, Old El Paso Medium Taco Sauce.
Перекус/Другое:
Walnuts, keto fat bombs.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
You're just a weight loss machine, very steady!
16 июн 15 написано членом:
jmb3450
its little bits but consistent. Seems like its taking FOREVER.....
16 июн 15 написано членом:
nicholaix
Nic, you are doing great little bits is good and consistent is good just keep it up
16 июн 15 написано членом:
Rockiesfan
Yay - I was down a little this morning, too, but I only log about once a week when I am sure I am really down - LOL
16 июн 15 написано членом:
HCB
Little by little, it all adds up, my dear!!!! (but don't you secretly wish you could afford lipo...haha jk)
16 июн 15 написано членом:
Socolova
A million years ago when I was still modeling I looked into Liposuction. I had not realized the surgery involved nor the massive bruising etc. Plus theres no guarantee that they remove it 'evenly' and who wants lumpy after you went through all that? I am sure they have improved techniques since. A friend of mine did it and she has ( dont tell her I said so!) oddly skinny legs now shes older. I suppose I will stick with what nature gave me.
16 июн 15 написано членом:
nicholaix
Hehe I was just kidding, I would never do it....
16 июн 15 написано членом:
Socolova
All your little losses are adding up and you have been on a nice downward trend since your big "swoosh" of water. Good for you! You are getting closer to your goal. YAY!
17 июн 15 написано членом:
2227Gwen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю