Wolf360- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

En realidad marqué un poquito de menos...pero prefiero confirmar la cifra en el pesaje de mañana...

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

2105 ккал

Жир: 65,65г | Белк: 113,39г | Углев: 251,44г. Завтрак: Riera Tostadas Light, Café Cortado, CasanCrem ManteCrem. Обед: Arroz con Pollo, Pizza de Queso de Masa Delgada. Ужин: Vino Cabernet Sauvignon, Milanesa de Carne Frita. Перекус/Другое: Banano, Ser Yogurt Bebible, Grandiet Tutucas, Arcor Mermelada de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Clasico, Criollitas Galletitas de Agua, Chocolate con Leche, Kanikama, Semillas Secas de Chía. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса