zemsplina1997- Журнал, 04 май 23

Параметры Пользователя zemsplina1997 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2023:

1448 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 119,82г | Углев: 77,83г. Завтрак: Сахар, Помидоры, Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Окей Яйцо С1, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Рафинад, Гречка Отварная, Макси Филе Куриное Жареное в Кляре. Ужин: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zemsplina1997-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zemsplina1997- Журнал, 04 май 23

Оставить свой Комментарий

zemsplina1997-Изменение Веса